Corso di formazione: gestione del rischio da stress e burnout

Il corso di formazione sulla gestione del rischio da stress e burnout è pensato per aiutare i partecipanti a riconoscere, affrontare e prevenire le conseguenze negative dello stress sul lavoro. Attraverso lezioni teoriche ed esercitazioni pratiche, i partecipanti impareranno a identificare i fattori di stress, adottare strategie efficaci per la gestione delle emozioni e migliorare la propria resilienza. Saranno forniti strumenti concreti per promuovere un ambiente lavorativo sano e sostenibile, riducendo al minimo il rischio di burnout. Il corso è rivolto a manager, HR, professionisti della salute mentale e tutti coloro che desiderano acquisire competenze essenziali nella tutela della propria salute psicofisica sul lavoro.